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終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是KR 飯店及餐廳 - 普吉 (及鄰近地區)
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商品訊息描述:
主要設施
- 52 間客房
- 餐廳和池畔酒吧
- 室內游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 免費嬰兒床
- 折疊床/加床 (付費)
- 電冰箱
- 免费盥洗用品
- 每日客房服務
- 咖啡機/沖茶器
鄰近景點
- 芭東海灘 (1.8 公里)
- 班各拉夜街 (1.4 公里)
- 班各拉拳擊體育館 (0.7 公里)
- 巴桑新鮮市場 (0.8 公里)
- 江西冷購物中心 (0.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者康世人新德里15日專電)2016年金磚國家高峰會今天在印度果阿省召開,聚焦巴基斯坦、反恐,以及強化合作與國際貨幣基金配額改革等議題,但印度與中國大陸間的摩擦,將成為這場峰會的焦點。
金磚國家(BRICS)高峰會今、明兩天在印度果阿省(Goa)艾瓜達(Aguada)度假村舉行。由於正逢印度與巴基斯坦交惡,以及印度以外交孤立巴基斯坦之際,一直在背後支持巴基斯坦的中國大陸,預料將與印度在反恐和巴基斯坦議題上發生摩擦。
中國大陸先前已明白表示,將持續反對印度申請把藏匿在巴基斯坦、涉嫌對印度軍用基地發動恐怖攻擊的「穆罕默德軍」(Jaish-e-Mohammed)首腦阿茲哈(Masood Azhar),列入聯合國恐怖分子名單。
此外,印度申請加入核子供應國組織(NSG),在遭中國大陸阻撓後,迄今未出現轉圜餘地。
而中國大陸國家主席習近平最近在孟加拉宣布貸款240億美元給孟加拉,更被視為是北京在印度周邊國家擴大影響力的另一舉動,讓印度如芒刺在背。
金磚國家財政部長會議13日結束,已發賭場酒店出聲明說,金磚國家為確保在全球經濟復甦發揮重要作用,必須在20國集團(G20)的議題上保持協調與合作,並探討諸如國際貨幣基金(IMF)配額等國際金融結構改革議題。1051015
懷孕女性最擔心養胎胖太多,產後一身肥肉瘦不下來,又怕刻意節食,會讓寶寶營養不夠,究竟懷孕體重要增加多少才正常?國健署有答案。國健署婦幼健康組組長陳妙心提醒,孕期體重其實要依懷孕前的BMI來計算,懷孕前體重過輕的「紙片人」媽媽,最多可胖到18公斤;若是肥胖媽媽則控制9公斤以下。
懷孕了,準媽媽最關心什麼?國健署孕產婦關懷網站分析103年至105年發現「懷孕體重要增加多少才正常?」、「懷孕期體重一個月內就增加3公斤會不會太多?」等問題的點閱數各高達29萬6000次,堪稱最叫孕媽咪頭疼住宿評價王的困擾。
陳妙心說,近年來觀察,不少年輕媽媽注重身材可能在懷孕期間刻意節食,但懷孕期間體重過輕或過重,對孕婦或胎兒都不好,孕期吃多少,應依照懷孕前的體重來做適度調整,一般而言,以增加10至14公斤為宜,並注意增加的速度,才能保障母子健康。
準媽媽體重該增加多少?國健署有公式可循,如果懷孕前BMI小於18.5,屬於體重過輕者,整個孕期建議增加約12.5至18公斤,並於第二、三孕期每周增加0.5至0.6公斤;BMI在18.5至24.9之間者,則建議增加11.5至16公斤,於第二、三孕期每周增加0.4至0.5公斤。
至於懷孕前的體重已經過重或肥胖、BMI落在25至29.9者,國健署則建議,增加重量控制在7至11.5公斤;BMI大於等於30、肥胖的準媽媽,整個孕期更要控制在5至9公斤以下。
陳妙心強調,如果孕婦體重過輕,會造成孕婦營養不良,也會增加流產、早產機率以及出生嬰兒體重不足,甚至增加新生兒死亡率,同時產後恢復也較差;反之,懷孕期間體重太重,生出巨嬰機率大,增加剖腹產可能性,且罹患妊娠糖尿病、妊娠高血壓的風險也較高。
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(中央社記者管瑞平苗栗縣12日電)苗栗市松園社區入口處,今天凌晨傳出自小客車翻覆意外,苗栗消防分隊接獲通報趕往救人,卻到處找不到駕駛和乘客,事後才得知駕駛已經自行前往醫院就醫。
苗栗縣消防局凌晨接獲民眾通報,松園社區入口有1部深色自小客車翻覆,四輪朝天、車頂凹陷,駕駛可能被壓在車內,隨即派遣苗栗2部救護車和器材破壞車前往救援。
不過救護人員抵達現場,只看到翻覆的車輛,雖然大燈還亮著,車內卻空無一人,為避免人員傷亡,消防隊員在周邊擴大搜索,仍然沒有發現傷患,最後員警前往距離事故現場約300公尺的大千醫院查看,才確認駕駛已經自行就醫。
至於事故發生原因,警方還要清查是否有酒醉駕車,不過消防局也呼籲民眾,夜間視線不佳,行經狹小巷弄應小心慢行,注意行車安全。1050912
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